SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle olimp

  • Aminokwasy + węglowodany + izotonik

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Co myślicie o takim zestawieniu ?? Mam 17lat zacząłem cwiczyc gdy miałem 12 lat jednak nie były to regularne treningi dopiero kiedy poszedłem do szkoły średniej cwiczyłem regularnie 4 razy w tyg Za sobą mam 2 cykle kreatyny jabłaczanu i monohydratu Czy wymienione powyżej suplementy są dobrym zestawieniem? Czekam na wasze odpowiedzi. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2011-10-13 21:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan (iran) + scan

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 31 2.WAGA: 92 3.WZROST: 188 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: UDO: TALIA: 91 5.STAZ NA SILOWNI: 5 lat 6.DIETA BIALKO: 2 gr/1 kg WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8.TRENING: 4 X w tygodniu 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2008-04-10 00:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:22 2.WAGA:76 3.WZROST:180 4.STAŻ NA SIŁOWNI:2lata z przerwami 5.DIETA: jest z przewaga białka 6.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:x 7.TRENING:5razy w tygodniu 8.CEL CYKLU:siła/masa jakościowa przy zachowaniu jak najlepszych proporcji 9.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik 10.STAN ZDROWIA:dobry 11.SKŁONNOŚĆ DO [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2010-03-15 18:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple do 300... co wybrac aby bylo dobrze ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 lata ( w tym gora 6 miesiecy przemyslanych treningow z dieta ) 6 .CEL SUPLEMENTACJI: glownie MASA (ewentualnie masa+sila) 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 2 cykle na odzywkach (obydwa zmarnowane przez czeste imprezowanie i dni na kacu ) I cykl - jakies 1,5 roku temu - kreatyna mono mega caps olimp II cykl - jakis 8 miesiecy temu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2008-08-10 12:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ( jak staż, wiarygodność, poważne podejście do tematu ). Nawet, jeśli jesteś początkujący, możesz ubiegać się o przetestowanie suplementów, ponieważ testy obejmują także cykle dla początkujących. Zanim podejmiesz decyzję i wyrazisz chęć udziału w TESTACH koniecznie odwiedź następujące tematy: Założenia i cele działu - [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-10 16:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 34 -klatka: 105 -udo: 55 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: odrzywka olimp -węglowodany: odżywka -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle 2 lata temu 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2lata temu ostatni cykl i taka przerwa [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3998 Data: 2010-11-29 12:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pewien problem, który z tych środków był by najlepszy dla mnie m-drol + 2 epi x-mass + 2 epi M1,4ADD + 2 epi o M1,4ADD bardzo mało znalazłem w necie, bardzo był bym wdzięczny za opisanie tego środa, czyli efekty,skutki uboczne i itp. Oraz czy COMPLETE PCT z BBS + dobry ZMA podoła zadaniu przy tych cyklach ? 1.WIEK:21 2.WAGA:85 3.WZROST:177 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4359 Data: 2009-11-12 18:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKI NA RZEŹBĘ

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Olimp x 60 Na siłowni ćwiczę systematycznie 11 miesięcy, z tego ze ścisłą dietą ostatnie 8 miesięcy (byłą to dieta ma masę) używałem do niej (białka , BCAA oraz dwa cykle kreatyny po 7 tygodni. Wymiary wzrost 195 cm oraz 104 kg . Trenuje 5 razy w tygodniu najpierw trening siłowy a później cardio. Moja propozycja Creatyna 4x naczczo i 4 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2015-08-02 17:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od razu mówie, że cykl ma być dla kumpla, który chwilowo nie ma dostepu do neta i poprosił mnie o przysługę. Więc do rzeczy: 1. WIEK: 19 2. WAGA: 103-107 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 49 -klatka: 138 -udo: 79 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 6. DIETA: -białko: 2,6 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2011-02-14 20:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe efekty, duzy brzuch, POMOCY!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] troche stosowalem ale i jak nie mialem za bardzo mozliwosci to kupowalem zamienniki typu białko, gainery i staralem sie duzo jesc oczywiscie unikajac tluszczy. Miałem cykle na mase i jeden redukcyjny w wakacje. Na masie dobiłem 80kg ale mam zawsze problem z brzuchem gdyz mimo tego ze go cwicze to jest oponka ;/ i strasznie mnie to irytuje [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 16726 Data: 2011-10-13 19:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, Planuje zrobić swój pierwszy cykl na propie Shree oraz Alchemia Pharma + PH Pro-Mag35 Dragona. Cykl: 1-10/12 Prop 100mg/e2d 1-2 Promag 70mg e0d 2-10 Promag 105mg e0d Dodatkowo podczas cyklu pójdzie Cycle Assist, Olimp Garlcin, Olimp Omega3 Sport, Trilac Plus, Esseliv Forte, Animal Pak i Animal Flex. Na odblok mam do dyspozycji [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2015-03-28 12:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocny cykl-ocena

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 70 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 107 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 2,4 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol+tesc 8. TRENING: 4x/tydz 9. CEL CYKLU: masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6miesiecy 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2013-03-08 17:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać odżywki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam,zakupiłem odżywki tj.purple wraath,kreatyne(uniwersal),białko(isolate 100),dorian x-pump,hmb(olimp),zma(olimp),glutamina(olimp).pytanie jest następujące- czy jest sens brac wszystko jednoczesnie,czy rozbic to na cykle?? staż treningowy 4lata.z góry dzięki za odp.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 384 Data: 2013-02-10 20:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Tak więc najpierw ankieta:) 1. WIEK: 25 2. WAGA: 79 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 37cm -klatka: 97cm -udo: 55cm -talia: 80cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: Brak konkretnej diety -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy cykl trwa 8. TRENING: 3x w tygodniu x2h 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2013-04-16 16:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema wszystkim :) Super byłoby, gdyby ktoś mi to dokładnie sprawdził :) Z góry dziękuję :) Moim celem jest zrobienie dobrego recompa, rozłożonego w czasie + podciągnięcie siły i wytrzymałości. Wszystko to bardziej pod treningi MMA, niż siłkę :) 1. WIEK: 22 2. WAGA: 75 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 105 -udo: 61 -talia: 93 5. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2012-04-27 02:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 90 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 62 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2,2-2,5 -węglowodany: 2,5 -tłuszcz: 1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 20 strzałów testosteron propionat 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobrej jakości masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3520 Data: 2015-12-02 12:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple, przerwy, regeneracja cykl itd

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Dwa ostatnie cykle to: Jabłczan Olimpa + ZMA + 2x Xpand (Recovery i Energized), przed tym był 2x HP + ZMA + Mono Olimpa. Aktualnie miałem tygodniowa przerwe po cyklu, teraz zaczałem trenować 1 tydzien regeneracji (beda 3 tyg regeneracyjne na lekkich ciezarach). W tym czasie nie przyjmuje supli (staram sie trzymac diete, uzupelniam to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2008-01-12 20:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w sprawie doboru suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 74cm 5 .STAZ NA SILOWNI: 22 miesiace 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Szczupła, wysportowana sylwetka, z ładnie zarysowanymi mięsniami 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 2 cykle kreatynowe(OLIMP Monohydrate 1250)+dextroza(OLIMP Dextro Juice)+1 cykl z AMERICAN MUSCLE Protein Meal 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2008-07-21 12:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - pomocy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 300 mega caps , biogenix M3 creatine 250 caps , stacka Storm i Animal Paka. Diete mam, cwicze na mase juz dlugo nie bralem wczesniej nic oprócz monohydratu kreatyny ( 2 cykle ) Wyciskam 110 kg , na ręku 40 cm. Radzicie jest wszystko na raz czy pomożecie mi ułożyć jakis sensowny cykl ? nie spieszy mi sie do "super efektów w pare dni" tylko na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2007-08-12 23:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2.0 + Bialko + Carbo + Bcaa 3-ci cykl: Napalm + Detonator + VITALMAX CREATIN MONOHYDRATE + HI-TEC BCAA TST POWDER + Bialko + Carbo Po cyklu: White Flood + OLIMP Thermo Speed Extreme. Takie cykle wymyslilem do sierpnia 2015r. Łączna suma do wydania na Suple to 800 zł jeśli macie inne propozycje z rozłożeniem cykli i zmianą odżywek piszcie śmiało.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2014-07-08 09:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)